Guía para la búsqueda activa de empleo

Cronológico: en él se redactan los datos desde los más antiguos hasta acabar con los más recientes. Permite ir viendo la evolución del demandante. Es el currículo más adecuado si el /la candidata/a no tiene bastante experiencia.

Inverso: empieza por lo último que has hecho y te vas remontando hasta el comienzo. Destaca lo último que hizo.

Funcional: se agrupan los diferentes tipos de experiencias en bloques temáticos. Con ello se resalta la experiencia en un área concreta. Está indicado para personas que llevan tiempo sin trabajar o si tiene problemas con las fechas.

Electrónico: es el realizado a través de páginas web, portales de empleo etc. Suele ser un formato cerrado a través de un formulario que se presenta y confecciona en pantalla.

Modelo de currículo europeo: el modelo común de CV europeo se ha diseñado previa consulta a los Estados miembros, a expertos, organizaciones y agentes sociales tanto a escala nacional como europea, a través del Foro Europeo de Transparencia de las Cualificaciones, cuyo representante español es el Instituto Nacional de Empleo (INEM). Este modelo fue adoptado por la Comisión Europea el 11 de marzo de 2002, debido a la necesidad de utilizar formatos comunes en los procesos de selección, propiciado por el uso de internet, para el intercambio de información entre buscadores y proveedores de trabajo.

Datos personales:

• Nombre y apellidos
• N.I.
• Fecha y lugar de nacimiento
• Domicilio
• Código postal y ciudad
• Teléfono
• Correo electrónico

Formación y estudios

• Formación reglada o académica (título y especialidad, centro, fechas).
• Formación complementaria (denominación del curso, centro, fechas, duración y contenidos).

Idiomas

• Idiomas que sabe y nivel en cuanto a compresión, expresión oral, lectura y escritura.

Informática

• Programas informáticos que conoce.

Experiencia laboral o profesional

• Categoría de la que ha trabajado, empresa, periodo, tareas o funciones realizadas.

Otros datos interés

• Carnés
• Preferencias
• Hobbies y aficiones

• El CV debe de estar adaptado al puesto de trabajo al que vas a optar, salvo que lo utilices en la autocandidatura.
• Usa papel de calidad óptima blanco o de color muy claro.
• Impreso o mecanografiado, evita escribirlo a mano.
• Cuida tu ortografía, utiliza un vocabulario rico, preciso, pero sencillo.
• No adjuntes documentos acreditativos, salvo que sean solicitados.
• Destaca los puntos fuertes.
• Sé breve y conciso. Máximo dos hojas por una sola cara.
• Indica tus motivaciones e intereses profesionales
• Sé sincero, no mientas ni falsees lo datos.
• Si buscas empleo por primera vez no olvides poner experiencia en prácticas, voluntariados, colaboraciones.
• Envía el currículum original.
• Evita recursos decorativos.
• Deja claros los títulos de la secciones.
• Utiliza sobres normalizados DIN A4, doblando el CV en tres partes.
• No lo firmes.

Encabezamiento – Datos de la empresa. Datos del candidato, lugar y fecha.

Contenido de carta – Debes descubrir el motivo por el que escribes. Breve referencia de los aspectos formativos y experiencia que te hacen ser la persona indicada para el puesto. Explica claramente que es lo que deseas: conseguir una entrevista o formar parte de la selección. 

Despedida – Puede utilizar cualquiera de las fórmulas habituales, Por ejemplo: atentamente.

Tipos de entrevistas

Individual. Es una entrevista donde el candidato es entrevistado por un solo entrevistador. Existen varios tipos:

• Informal: No existe guion elaborado. Durante la entrevista el/la aspirante al puesto expone libremente su demanda.
• Estándar: Tiene un guion preestablecido que le permitirá obtener la información del /la demandante.
• De choque: Entrevista en la que el/la entrevistador/a nos pone en situaciones límite para estudiar y ver nuestra forma de reaccionar ante situaciones de tensión. Procura no ponerte a la defensiva, no violentarte, eso es lo que no quiere para el puesto de trabajo. No son demasiado frecuentes.

Colectiva. Se puede dar el caso de: un entrevistador y varios entrevistados o de varios entrevistadores y varios entrevistados. Se suele llevar a cabo para ganar tiempo y con puestos que no se requiera experiencia.

Fases de las entrevistas

• Primer encuentro: es la fase Informativa, de presentación, nos informan de los objetivos de la entrevista y nos presentan el puesto de trabajo.
• Desarrollo: es el momento en el van a recabar información sobre el candidato/a, historial profesional y personal, nuestros conocimientos, competencias, habilidades…., para comprobar nuestro perfil se acerca al del puesto de trabajo ofertado.
• Final de la entrevista: Momento en el que podemos preguntar aquello que no nos ha quedado claro sobre la empresa, puesto…, demostrando así mayor interés hacia el puesto, la empresa…

La entrevista es un momento decisivo. En ella debes demostrar que eres el candidato idóneo, por lo que es necesario prepararla minuciosamente.

Para prepararte es conveniente que realices las siguientes tareas:

• Recaba información sobre todo lo relacionado con la empresa y el puesto de trabajo. 
• Estudia los requisitos del puesto de trabajo.
• Estudia tu propio perfil, y en función de lo demandado por el puesto de trabajo argumenta transformando tus debilidades en ventajas.

Antes de la entrevista

• Dedica tiempo a preparar la entrevista.
• Lleva un currículum actualizado, repásalo.
• Procura ser puntual, llegar con 10 ó 15 minutos de antelación.
• Recaba información sobre la empresa.
  Prepara algunas respuestas que tu consideres que sean comprometidas.
• Intenta ir vestido correctamente en función del puesto y las empresas.
• Controla tu ansiedad practicando técnicas de relajación.
• Sea puntual.
• Preséntate en la empresa, pregunta por la persona encargada de las entrevistas para el puesto al que optas.

Durante la entrevista

• Saluda cortésmente, presentándote y dando la mano con firmeza.
• Siéntate cuando te lo pidan.
• Sé amable.
• Procura una postura cómoda, natural.
• Respeta el espacio del entrevistador.
• Procura adoptar una postura relajada intentando evitar los tics (tocarse el pelo, hacer muecas…) y las coletillas.
• Evita movimientos excesivos.
• Manten la mirada a los ojos de quien o quienes le entrevistan.
• No interrumpas ni corrijas al entrevistador.
• Mantén una escucha activa, no te precipites.
• Cuida la comunicación verbal: no hables demasiado alto ni deprisa.
• Si te pide definirte, procura decir adjetivos relacionados con el puesto al que optas, y que los defectos sean virtudes.
• Se sincero en tus respuestas.
• Ante preguntas incómodas evita tu agresividad.
• Tus respuestas no debes contemplar críticas a sus anteriores trabajos.
• Si te preguntan sobre el salario trata de ajustarlo en función de la categoría profesional.
• No fumes y no tomes bebidas alcohólicas si te lo ofrecen.

Fin de la entrevista

• Al finalizar la entrevista realiza aquellas preguntas sobre temas que no te hayan quedado claro. Tenga en cuenta que el hecho de preguntar demuestra interés hacia el puesto de trabajo.
• Espera a que el entrevistador te despida primero y despídete con un apretón de manos.
• No te levantes del asiento hasta que lo haga el o ella.

• Cámara de Comercio e Industria. También puede sernos útil si le pedimos un listado de las empresas en las que estamos interesados.
• C.O.I.E. Son los centros de información y orientación para el empleo de las universidades.
• Bolsas de trabajo.
• Asociaciones profesionales y de empresarios. Asociaciones juveniles, de mujeres, etc…
• Sindicatos.